寧靜海
作詞：黃婷
作曲：鄭興
編曲：李欣芸、高潮
製作：李欣芸
記得你凝視我的臉 記得你眼裡的閃電 記得就只是記得 翻過下一頁 埋葬幸福的詩篇 風裡有雲瞬息萬變 螞蟻也懂勇往直前 再美味的鹹酸甜 過保存期限 也不能倖免 走到了分解這局面 就算有千萬般遺憾 我不重來 不讓昨日浪 翻攪這寧靜海 當陽光再次灑滿清晨的窗台 前夜的陰霾 晴朗了現在 就算曾飛翔過天堂 也不重來 當時多快樂 總有人先離開 讓回憶豐滿各自揮灑的舞台 四散的塵埃 我心裡明白 風裡有雲瞬息萬變 螞蟻也懂勇往直前 再美味的鹹酸甜 過保存期限 也不能倖免 走到了分解這局面 就算有千萬般遺憾 我不重來 不讓昨日浪 翻攪這寧靜海 當陽光再次灑滿清晨的窗台 前夜的陰霾 晴朗了現在 就算曾飛翔過天堂 也不重來 當時多快樂 總有人先離開 讓回憶豐滿各自下一段舞台 幕落人還在 我心裡明白 誰徘徊 誰存在 在寧靜海 時間如海
〈寧靜海〉是李欣芸編曲、製作的，這首歌很特別，李欣芸說她想做一首「沒有吉他的搖滾」，於是就用鋼琴、弦樂做出了搖滾感，我覺得是聽了覺得很過癮的歌——雖然不像〈燕尾蝶〉那樣過癮，但我覺得是非常適合梁靜茹的搖滾氛圍。
這首歌本來不叫〈寧靜海〉，是後來發現歌詞中反覆出現「寧靜海」，而且這首歌想表達的是「曾經我們有過這麼多，但要學會放掉、釋懷」，其實很明顯就是梁靜茹正在面對的功課；我覺得可能因為如此，梁靜茹在這首歌的收、放都很美。
